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Das Men's Health Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver; Falken Verlag [Verlag]
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2016
Verlag: München, Falken
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Ybk 8 Bertr Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61660359

Inhalt

Laienverständlicher, klar strukturierter Ratgeber, der verschiedene Aspekte des Faszientrainings vorstellt und Übungen in Wort und Bild: Übungen, die die Faszien lösen, Mobiliationsübungen, federnde Bewegungen für mehr Elastizität und Stretching-Übungen für eine flexible Faszie.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver; Falken Verlag [Verlag]
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2016
Verlag: München, Falken
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 3-8068-3612-4
2. ISBN: 978-3-8068-3612-7
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Mann, Faszie, Fitnesstraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch