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Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Buch

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Status	Frist	Barcode
Signatur: Ybk 4 Fore	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 61938366

Inhalt

Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Training.

Details

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF

Systematik: Ybk 4

ISBN: 9783745911053

Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen, farbig

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Schlagwörter: Ratgeber; Fitness; Fitnesstraining; Gesunde Lebensführung; Gesunde Ernährung; Trainingsprogramm

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch