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Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wagner, Karo
Verfasserangabe: Karo Wagner
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Vck 1 Wagne Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61808997

Inhalt

Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie einem Notfallplan für dunkle Tage. Für Anfänger geeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wagner, Karo
Verfasserangabe: Karo Wagner
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Mcl 3
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ISBN: 978-3-432-10707-3
2. ISBN: 3-432-10707-2
Beschreibung: 1. Auflage, 134 S. : Illustrationen
Schlagwörter: Yoga, Meditation, Meditationstechnik, Übungssammlung
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Mediengruppe: Buch