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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast
Medienkennzeichen: S-M
Jahr: 2023
Verlag: München, C.Bertelsmann
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Mcl Kast Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61958364

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast
Medienkennzeichen: S-M
Jahr: 2023
Verlag: München, C.Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl, Vc
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ISBN: 978-3-570-10461-3
Beschreibung: 2. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig
Schlagwörter: Ratgeber, Psychologie, Lebensführung, Resilienz, Wohlbefinden, Alltag, Stressbewältigung, Psychische Gesundheit, Gesunde Lebensführung, Gesundheit
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Mediengruppe: Buch