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Mood Hacks

50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen

Verfasser: Remes, Olivia

Verfasserangabe: Olivia Remes ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen

Medienkennzeichen: S-M

Jahr: 2022

Verlag: München, dtv

Reihe: dtv; 35169

Buch

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Status	Frist	Barcode
Signatur: Mcl Remes	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 61926479

Inhalt

In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebeskummer, Stress, Überforderung, Enttäuschung, Ängste, Selbstdisziplin.

Details

Verfasser: Remes, Olivia

Verfasserangabe: Olivia Remes ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen

Medienkennzeichen: S-M

Jahr: 2022

Verlag: München, dtv

Systematik: Mcl

ISBN: 9783423351690

Beschreibung: 189 Seiten

Reihe: dtv; 35169

Schlagwörter: Ratgeber; Persönlichkeit; Stressbewältigung; Stressregulierung; Alltag

Beteiligte Personen: Schmalen, Elisabeth [Übers.]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The instant mood fix

Mediengruppe: Buch