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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

Entwickeln Sie Ihre Explosivität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carrio, Christophe
Verfasserangabe: Christophe Carrio
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2017
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Ybk 3 Carri Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61803534

Inhalt

Dieses Handbuch führt mit aussagekräftigen Fotos ein in die Plyometrie (eine Methode des Muskeltrainings, die besonders mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carrio, Christophe
Verfasserangabe: Christophe Carrio
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2017
Verlag: München, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-7679-2056-9
2. ISBN: 9783767912113
Beschreibung: 291 S. ; Ill.
Schlagwörter: Plyometrie, Fitnesstraining, Muskeltraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch