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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien

Verfasser: Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby

Verfasserangabe: Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede ; Übersetzung: Dr. Ulrike Kretschmer

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Buch

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Status	Frist	Barcode
Signatur: Ybm Van A	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 61666351

Inhalt

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.

Details

Verfasser: Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby

Verfasserangabe: Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede ; Übersetzung: Dr. Ulrike Kretschmer

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-517-09528-8

2. ISBN: 3-517-09528-1

Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Marathonlauf; Lauftraining; Halbmarathon

Beteiligte Personen: Nisevich Bede, Pamela

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch