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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Ybk 8 Delp Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61897090

Inhalt

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783613509092
Beschreibung: 222 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber, Training, Trainingsprogramm, Fitness, Gesundheit, Übungssammlung, Bewegungstraining, Faszientraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Mediengruppe: Buch