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Signatur: Ybn 1 Lutz	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 14.10.2025	Barcode: 61798397

Der 2010 erschienene Ratgeber (BA 5/10) liegt jetzt in 3., überarbeiteter Auflage vor. Der Verfasser, Diplom-Sportlehrer, Fußballtrainer und Gesundheitscoach hat die zugrundeliegende, mittlerweile recht populäre und vielfach angewandte Trainingsmethode bereits 2008 in seinem Grundlagentitel "Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung" (BA 6/08) publik gemacht. Im vorliegenden Ratgeber geht es um die Anwendung dieses Trainingskonzepts im Bereich Fußball-Training. Ziel ist, durch vielfältige Bewegungsaufgaben, neue Vernetzungen im Gehirn zu erreichen und damit das Spiel und die Koordination auf dem Rasen zu verbessern. Das Buch enthält insgesamt 45 Übungen mit 350 Variationen, die sowohl beim Einzeltraining als auch beim Partner- oder Mannschaftstraining eingesetzt werden können. Die Übungen werden einfach und gut verständlich erklärt und durch zahlreiche Fotosequenzen klar und anschaulich illustriert. Zur Ersatz- bzw. Neuanschaffung für viele Bibliotheken empfohlen.