Yoga für einen flachen Bauch

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Yoga für einen flachen Bauch

[das Übungs- und Ernährungsprogramm]

Verfasser: Zylla, Amiena; Cavelius, Anna

Verfasserangabe: Amiena Zylla, Anna Cavelius

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Status	Frist	Barcode
Signatur: Vck 1 Zylla	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 61787858

Inhalt

Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.