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Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagl, Canan
Verfasserangabe: Canan Nagl
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Vcm 1 Nagl Standort 2: Elternbibliothek Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61751255

Inhalt

''Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder''gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutt''er-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.''

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagl, Canan
Verfasserangabe: Canan Nagl
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1
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ISBN: 9783840377532
Beschreibung: 200 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber, Übungssammlung, Elternratgeber, Fitness
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mama-Fitness
Mediengruppe: Buch