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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Vc Huemm Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61917880

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-96584-027-0
2. ISBN: 3-96584-027-4
Beschreibung: 3. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen, Diagramm, teilweise farbig
Schlagwörter: Ratgeber, Sport, Gesundheitsverhalten, Bewegung, Bewegungstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Sturm, Christian Andreas
Mediengruppe: Buch