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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann, Marcel Doll
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Ybk 8 Brink Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61899438

Inhalt

Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-outs, durch Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert und einfach zu benutzen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann, Marcel Doll
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783742318626
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Sport, Ratgeber, Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: 50 Workouts für zu Hause
Mediengruppe: Buch