50 Workouts Pilates

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Ybk 85 Brecht

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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

Verfasser: Brechtefeld, Britta

Verfasserangabe: Britta Brechtefeld

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2019

Verlag: München, riva Verl.

Buch

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Status	Frist	Barcode
Signatur: Ybk 85 Brecht	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 61780675

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

Details

Verfasser: Brechtefeld, Britta

Verfasserangabe: Britta Brechtefeld

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2019

Verlag: München, riva Verl.

Links: http://cover.ekz.de/9783742309730.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-7423-0973-0

2. ISBN: 3-7423-0973-0

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Pilates; Training; Trainingsprogramm; Übungssammlung; Fitness; Fitnesstraining

Mediengruppe: Buch