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https://open.hemer.de/Permalink.aspx?id=0230549
Der kleine Wechseljahre-Coach
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Vogel, Susanne
Jahr: 2024
Signatur
Vcm 4 Voge
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Der kleine Wechseljahre-Coach
die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Verfasser:
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Vogel, Susanne (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Susanne Vogel
Medienkennzeichen:
S-V
Jahr:
2024
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Buch
verfügbar
Exemplare
Signatur
Standort 2
Status
Frist
Barcode
Signatur:
Vcm 4 Voge
Standort 2:
Status:
Verfügbar
Frist:
Barcode:
61975897
Inhalt
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Textbeschreibung vorgestellt werden.
Details
Verfasser:
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Vogel, Susanne (Verfasser)
Verfasserangabe:
Susanne Vogel
Medienkennzeichen:
S-V
Jahr:
2024
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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Vcm 4
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ISBN:
9783432118819
Beschreibung:
1. Auflage, 129 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter:
Klimakterium
;
Übungssammlung
;
Wechseljahre
;
Ratgeber
;
Fitness
;
Muskeltraining
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch