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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Verfasserangabe: Britta Brechtefeld
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2019
Verlag: München, riva Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Ybk 85 Brecht Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61780675

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Verfasserangabe: Britta Brechtefeld
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2019
Verlag: München, riva Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
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ISBN: 978-3-7423-0973-0
2. ISBN: 3-7423-0973-0
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Pilates, Training, Trainingsprogramm, Übungssammlung, Fitness, Fitnesstraining
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Mediengruppe: Buch