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Gesund kann jede*r!

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp
Verfasserangabe: Philipp Lahm
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Vc Lahm Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61926295

Inhalt

Der Profi-Fußball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor sein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzept vor: Bewegung, Ernährung (Rezepte), Übungen (mental, Körper-Fitness), Schlaf.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lahm, Philipp
Verfasserangabe: Philipp Lahm
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2022
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 9783517101040
Beschreibung: 1. Auflage, 256 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Ratgeber, Ernährungskonzept, Fitness, Gesundheitsverhalten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch