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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Möller, Annett
Verfasserangabe: Annett Möller
Medienkennzeichen: S-M
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Edel Germany
Mediengruppe: Buch
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Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Mcl 32 Moell Standort 2: Status: Entliehen Frist: 14.10.2025 Barcode: 61911451

Inhalt

Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld unter Angst und Panik. In diesem Ratgeber beschreibt sie, wie sie sich davon befreite. Außerdem stellt sie einen 10-Punkte-Plan zur Selbsthilfe vor, mit dem man Ängste annehmen und dadurch positiv umwandeln kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Möller, Annett
Verfasserangabe: Annett Möller
Medienkennzeichen: S-M
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Edel Germany
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32, Mbk 4
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ISBN: 978-3-8419-0778-3
2. ISBN: 3-8419-0778-4
Beschreibung: 2. Auflage, 314 Seiten
Schlagwörter: Ratgeber, Achtsamkeit, Angst / Erlebnisbericht, Angstbewältigung, Angststörung, Psychologie, Lebenshilfe
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Mediengruppe: Buch