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Mcl 31 Kemke

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Finde den Tempel in dir

wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Verfasser: Kemkes, Antonia

Verfasserangabe: Antonia Kemkes

Medienkennzeichen: S-M

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Status	Frist	Barcode
Signatur: Mcl 31 Kemke	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 61936317

Inhalt

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.

Details

Verfasser: Kemkes, Antonia

Verfasserangabe: Antonia Kemkes

Medienkennzeichen: S-M

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Mcl 31, Vck 4

ISBN: 9783833885983

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Persönlichkeit; Stress / Belastung / Gesundheit; Stressbewältigung; Stressregulierung; Achtsamkeit; Meditation; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch