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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Mertens, Wilhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch

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Exemplare

Signatur	Standort 2	Status	Frist	Barcode
Signatur: Vck 2 Merte	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 23.10.2025	Barcode: 61718852

Inhalt

Ratgeber, der zeigt, wie man seinen Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen kann - mit dem Ziel, sich entspannt und gleichzeitig voller Energie zu fühlen.

Details

Verfasser: Mertens, Wilhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Vck 2

ISBN: 9783833897818

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Qi Gong <Qigong>; Anleitung; Fitness; Gesunde Lebensführung; Ch'i-kung; Entspannung; Entspannungsübung; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch