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Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra
Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Vcm 1 Rosen Standort 2: Elternbibliothek Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61882898

Inhalt

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra
Verfasserangabe: Alexandra Rosenthal
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1
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ISBN: 9783840377310
Beschreibung: 208 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Ratgeber, Schwangerschaft, Gymnastik, Fitness
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Fit und stark nach der Schwangerschaft
Mediengruppe: Buch