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Mein Personal Trainer

vier Ziele, ein Coach
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann; Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH [Verlag]
Verfasserangabe: Autoren Susann Hempel, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Personal-Trainerin, Motivationscoach und Ernährungsberaterin, Köln, Dr. Lucia Kühner, Ärztin für Allgemeinmedizin, Triathletin, Marathon-Läuferin, Jan Koch, Physiotherapeut, Diplom-Sportlehrer, Personal Trainer
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Ybk 3 Hempe Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61672376

Inhalt

- Vier Ziele, ein Coach: Wunschfigur, definierte Muskeln, Ausdauer, Fitness
- Mit ausführlichen Trainingsplänen, Fitnesstest, Ernährungsberatung, Rezepten, Motivationstipps und vielem mehr
- Mit mehr als 50 Einzelübungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann; Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH [Verlag]
Verfasserangabe: Autoren Susann Hempel, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Personal-Trainerin, Motivationscoach und Ernährungsberaterin, Köln, Dr. Lucia Kühner, Ärztin für Allgemeinmedizin, Triathletin, Marathon-Läuferin, Jan Koch, Physiotherapeut, Diplom-Sportlehrer, Personal Trainer
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 3-625-17617-3
2. ISBN: 978-3-625-17617-6
Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Konditionsgymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Muskeltraining, Frau
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kühner, Lucia; Koch, Jan
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch