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Nur 5 Minuten

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami
Verfasserangabe: Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis ; Übersetzung: Simone Fischer
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Ybk 8 Brehs Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61947061

Inhalt

Effektive und leicht durchführbare Übungen um die Körpermitte zu kräftigen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami
Verfasserangabe: Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis ; Übersetzung: Simone Fischer
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7423-2214-2
2. ISBN: 3-7423-2214-1
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Übungssammlung, Sport, Fitness, Alter, Senioren, Bewegung, Bewegungstraining, Lebensqualität
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Mediengruppe: Buch