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Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser:
Lauren, Mark
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Jahr:
2011
Verlag:
München, riva
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Fitness-Boxen mit Felix Sturm
mein Power-Programm für Kraft und Ausdauer
Verfasser:
Sturm, Felix
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Jahr:
2009
Verlag:
München, Südwest
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Hanteltraining
alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit
Verfasser:
Mießner, Wolfgang
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Jahr:
2004
Verlag:
München [u.a.], BLV Verl.-Ges.
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Nahkampftraining
die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten
Verfasser:
Dougherty, Martin J.
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Jahr:
2018
Verlag:
Hamburg, Nikol
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Selbstverteidigung für Frauen
Verfasser:
Höller, Jürgen
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Reinisch, Stefan
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Jahr:
2016
Verlag:
Aachen, Meyer u. Meyer
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Karate basics
Training, Technik, Taktik
Verfasser:
Grüner, Christian
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Jahr:
2011
Verlag:
Stuttgart, Pietsch
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Das Women's Health Workout ohne Geräte
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Jahr:
2014
Verlag:
München, Südwest
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Das Hantel-Trainingsprogramm
effektiver Muskelaufbau
Verfasser:
Mießner, Wolfgang
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Jahr:
2014
Verlag:
München, BLV
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Buch
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Personal Core Trainer
gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
Verfasser:
Thurgood, Glen
;
Paternoster, Mary
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S-Y
Jahr:
2013
Verlag:
München, Dorling Kindersley
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Buch
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