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Ayurveda-Yoga für die Wohlfühlfigur

in drei Stufen zu Ihrem Wunschgewicht ; Beweglichkeit, Kraft und Energie gewinnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grunert, Ulrike; Grunert, Detlef
Verfasserangabe: Ulrike und Detlef Grunert
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Medienpaket
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Vck 1 Grune Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61338333

Inhalt

Ayurveda-Yoga ist ein schonender Weg zu mehr Kraft, mehr Beweglichkeit, mehr Ausdauer und besseren Körperformen. Er eignet sich besonders für Unbewegliche, Unsportliche und für Übergewichtige. In drei Schwierigkeitsstufen steigern die speziellen Yoga-Übungsreihen die Beweglichkeit und helfen, sanft das Körpergewicht zu reduzieren, bis die individuelle Wohlfühlfigur erreicht ist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grunert, Ulrike; Grunert, Detlef
Verfasserangabe: Ulrike und Detlef Grunert
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-426-64475-1
2. ISBN: 3-426-64475-4
Beschreibung: 78 S.
Schlagwörter: Yoga, Meditation, Entspannung, Ratgeber, Ayurveda
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Mediengruppe: Medienpaket