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Tiefenmuskulatur Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald; Steffen GmbH [Verlag]
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Ybk 3 Thom Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61661080

Inhalt

Sie ist nicht zu sehen und ist doch entscheidend für das körperliche Wohlergehen, denn sie stabilisiert wie ein inneres Korsett unseren Körper und trägt zu einer guten Haltung bei die Tiefenmuskulatur. In Zeiten zunehmenden Bewegungsmangels verkümmert sie zusehends und stellt so eine Gefahr für unseren Bewegungsapparat dar.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald; Steffen GmbH [Verlag]
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 3-95799-034-3
2. ISBN: 978-3-95799-034-1
Beschreibung: 1. Auflage, 109 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Muskeltraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch