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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2019

Verlag: München, riva Verl.

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Buch

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E-Medium

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Verfasser: Cavelius, Anna; Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela; Gräfe und Unzer [Verlag]

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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Ayurveda-Yoga für die Wohlfühlfigur

in drei Stufen zu Ihrem Wunschgewicht ; Beweglichkeit, Kraft und Energie gewinnen

Verfasser: Grunert, Ulrike; Grunert, Detlef

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Medienpaket

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Arthrose

wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern : die besten Tipps und Rezepte

Verfasser: Pfeiffer, Franziska

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Gesund mit Visite

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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

Verfasser: Napier, Chris

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2020

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

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Der Gesundheitskurs: Arthrose

das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit : die richtige Ernährung gegen Entzündungen

Verfasser: Bach, Sven ; Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG [Verlag]

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2017

Verlag: Hannover, Humboldt

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Das Men's Health Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

Verfasser: Bertram, Oliver; Falken Verlag [Verlag]

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

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50 Workouts Beweglichkeit

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Faszientraining

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

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Ayurveda-Yoga für die Wohlfühlfigur

Arthrose

Lauftraining – Die Anatomie verstehen

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