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Yoga-Musik 1

ideal für ruhige Yoga-Übungen ; meditativ & entspannend

Medienkennzeichen: 05-CD-S

Jahr: 2012

Verlag: Iserlohn, Verl. für Therapeut. Medien

Mediengruppe: Hörbuch (CD)

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Wellness-Yoga für Schwangere

wohlbefinden für Sie und Ihr Baby ; mit Übungen zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung

Verfasser: Wessels, Miriam

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2006

Verlag: BLV

Buch

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E-Medium

Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

So meisterst du gelassen Ängste, Stress und Krisen | Mit praktischen Übungen und Anleitungen

Verfasser: Colella, Julia C.

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2024

Verlag: Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Kleine Rückenschule

Kompakt-Ratgeber : bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

Verfasser: Höfler, Heike; Mankau Verlag GmbH [Verlag]

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2016

Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau

Buch

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Auszeit vom Alltag

mehr innere Ruhe und Frieden durch mentale Übungen und meditative Reisen

Verfasser: Mauerer, Ilse

Medienkennzeichen: 05-CD-S

Jahr: 2011

Verlag: Neptun

Mediengruppe: Hörbuch (CD)

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E-Medium

Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen

Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

Verfasser: Tudor, Una L.

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2022

Verlag: Random House Audio

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion, effektive Ganzkörperkräftigung, 80 Übungen und Kurzprogramme

Verfasser: Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

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E-Medium

Das Vagusnerv-Reset-Programm

Chronische Schmerzen lindern und Stress dauerhaft reduzieren - Mit Fragebögen zur Selbstdiagnose und Übungen

Verfasser: Maguire, Jessica

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Schwimmen

mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik

Verfasser: Hawke, Brett

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2025

Verlag: München, DK

Reihe: Die Anatomie verstehen

Buch

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Deutsche Grammatik & Rechtschreibung

alle wichtigen Regeln - einfach und verständlich : mit 100 Online-Übungen

Verfasser: Balcik, Ines; Röhe, Klaus

Medienkennzeichen: S-O

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, PONS

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OPEN V 11.1.0.0

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Yoga-Musik 1

Wellness-Yoga für Schwangere

Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

Kleine Rückenschule

Auszeit vom Alltag

Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen

Kräftigen und Dehnen

Das Vagusnerv-Reset-Programm

Schwimmen

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Yoga-Musik 1

Wellness-Yoga für Schwangere

Resilienz – Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

Kleine Rückenschule

Auszeit vom Alltag

Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen

Kräftigen und Dehnen

Das Vagusnerv-Reset-Programm

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