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Einfache Suche

E-Medium

Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2024

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Riepenhof, Helge

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Buch

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Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, ZS

Buch

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Gesunde und schmerzfreie Füße

alles, was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen : die besten Übungen aus der Fußgymnastik

Verfasser: Manunzio, Ursula

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, humboldt

Buch

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Sozialkompetenz digital

so lernen Schüler/innen den verantwortungsbewussten Umgang mit Smartphone & Co. Mit Übungen und Kopiervorlagen

Verfasser: Schwalb, Christel

Medienkennzeichen: S-N

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Beltz

Reihe: Pädagogik-Praxis

Buch

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Gefühle besser verstehen

wie sie entstehen ; was sie uns sagen ; wie sie uns stärken ; mit 31 Übungen bei belastenden Gefühlen

Verfasser: Dehner-Rau, Cornelia; Reddemann, Luise

Medienkennzeichen: S-M

Jahr: 2011

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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E-Medium

Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von »Therapie to go«

Verfasser: Bachim, Sacha

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2024

Verlag: dtv

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Wand Pilates für Einsteiger

In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

Verfasser: Yana, Émilie

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: Onleihe

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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OPEN V 11.1.0.0

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