Muskelaufbau und -funktion, effektive Ganzkörperkräftigung, 80 Übungen und Kurzprogramme

Verfasser: Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2024

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Mediengruppe: Onleihe

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Riepenhof, Helge Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Buch

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Onleihe

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

Verfasser: Wiltshire, Alex Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: K-6.Y

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Schneiderbuch Egmont

Mediengruppe: Buch

wie wir die Ursache von Stress und Krankheit behandeln und den Kreislauf von Trauma und Gewalt durchbrechen

Verfasser: Schauer, Maggie; Elbert, Thomas; Bleuel, Nataly Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-M

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Buch

effektives Muskeltraining für zu Hause

Verfasser: Giessing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Buch