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Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung

Verfasser: Schumacher, Conny

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2009

Verlag: München, Nymphenburger

Buch

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Buch

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Fit & aktiv auf dem Stuhl

körperlich und geistig gesund bleiben

Verfasser: Redmer, Svenja; Redmer, Malte

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch

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Rollatortänze

mit 24 ausgearbeiteten Tänzen und einer Einführung in das Tanzen mit Senioren

Verfasser: Köhnlein, Sandra

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2022

Verlag: Büchner-Verlag

Reihe: Aktiv mit Senioren; 5

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Life Skill System

mit Plan zur besten Version deiner selbst

Verfasser: Kirchenberger, Timo

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben

Verfasser: Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Gertrud

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2022

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Reihe: Apotheken Umschau

Buch

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Die große Lauf-Diät

richtig essen, richtig laufen, richtig schlank

Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer

Verfasser: Roberts, Matt

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

Verfasser: Auer, Joachim

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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OPEN V 11.1.0.0

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