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Zirkeltraining - indoor und outdoor

20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: München, Riva

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1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: Schorndorf, Hofmann

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Best Stretching

Dehn-Übungen für alle Sportarten

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Wie bleibe ich fit

einfache Übungen für den Alltag

Verfasser: Braumann, Klaus-Michael; Ellert & Richter Verlag GmbH [Verlag]

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, Ellert & Richter Verlag

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Theraband

das 8-Minuten-Workout

Verfasser: Tschirner, Thorsten; Gräfe und Unzer [Verlag]

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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Bodyweight Training mit Mike Diehl

Verfasser: Diehl, Mike; Grewe, Felix

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Dein Fitnesscoach

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Natürlich fit

effektives Workout für Starter und Profis

Verfasser: Klemme, Felix

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

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Slim. Kick.

Kampfsporttraining, das richtig reinhaut

Verfasser: Mouroum, Marie [VerfasserIn]; Gräfe und Unzer [Verlag]

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Fitness

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Tiefenmuskulatur Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald; Steffen GmbH [Verlag]

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2016

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte

Verfasser: Ellsworth, Abigail; Librero b.v. [Verlag]

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2016

Verlag: Kerkdriel, Librero

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