wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

Verfasser: Hempel, Susann; Hangst, Matthias [Ill.] Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Buch

Das tägliche 10 Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität

Verfasser: Nowak, Matthias; Gräfe und Unzer [Verlag] Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-M

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

die besten Übungen für Bauch, Beine, Po

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Medienkennzeichen: 10-DVD-S

Jahr: 2014

Verlag: Fit for Fun

Reihe: Fit for Fun - 10 Minuten Solution

Mediengruppe: DVD Sach

die besten Übungen für einen flachen Bauch

Verfasser: Bennini, Carla Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2011

Verlag: München, Blv

Mediengruppe: Buch

Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06947

Mediengruppe: Buch

Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüfte, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainings-Plan

Verfasser: Isenberg, Marwin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2024

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk

Mediengruppe: Buch

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2022

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Buch

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper

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Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Buch