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Zen your life

kleine Veränderungen mit großer Wirkung

Verfasser: Masuno, Shunmyo

Medienkennzeichen: S-M

Jahr: 2019

Verlag: Frankfurt am Main, S. Fischer

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Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Verfasser: Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2019

Verlag: München, mvg Verlag

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Bin raus aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben

Verfasser: Klemme, Felix

Medienkennzeichen: S-M

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Verl.

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Achtsamkeit üben

Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln

Verfasser: Michalak, Johannes; Meibert, Petra; Heidenreich, Thomas

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2018

Verlag: Göttingen, Hogrefe

Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; 40

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Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

Verfasser: Wagner, Karo

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verl.

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Biegsam stabil

orthopädisches Yoga

Verfasser: Obermeier, Eva

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2018

Verlag: Hamburg, Orlanda

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Belastbar und fit

Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle

Verfasser: Ahrens, Angelika

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2018

Verlag: Wien, Ueberreuter

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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

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Fasten-Yoga

Die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

Verfasser: Moesl, Franz Seraph; Gräfe und Unzer [Verlag]

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

den Augenblick genießen

Verfasser: Alidina, Shamash

Medienkennzeichen: S-M

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Medienpaket

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Zen your life

Von Null auf Omm

Bin raus aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben

Achtsamkeit üben

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