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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch

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Bleib fit im Homeoffice

Verfasser: Eichholz, Rocco

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

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1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren

Medienkennzeichen: S-Y

Jahr: 2017

Verlag: Schorndorf, Hofmann

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