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Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Puddicombe, Andy
Verfasserangabe: Andy Puddicombe. Aus dem Engl. von Ursula Richard
Medienkennzeichen: S-M
Jahr: 2012
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Mcl Puddi Standort 2: Gesundheit und Wohlbefinden Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61533523

Inhalt

Der englische Meditations-Guru legt nach seinem 10-für-mich-Konzept überzeugend dar, dass 10 Minuten Meditation täglich machbar sind und einen großen Unterschied bewirken, und er beschreibt 10 leicht umsetzbare Übungen zur Lenkung von Wahrnehmung und Geist.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Puddicombe, Andy
Verfasserangabe: Andy Puddicombe. Aus dem Engl. von Ursula Richard
Medienkennzeichen: S-M
Jahr: 2012
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-426-65706-5
2. ISBN: 3-426-65706-6
Beschreibung: 288 S.
Schlagwörter: Meditation, Alltag, Stressbewältigung, Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Get some headspace
Mediengruppe: Buch