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Cover von Nur 5 Minuten

Nur 5 Minuten
die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Cover von Rollator-Fit

Rollator-Fit
Bewegungsideen für mehr Mobilität
Verfasser: Lindner, Heidi; Lindner, Michael; Richter, Renate Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2022
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Mediengruppe: Buch
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Cover von 15 Minuten Stretching für jeden Tag

15 Minuten Stretching für jeden Tag
Verfasser: Martin, Suzanne Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Buch
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Cover von Stretch

Stretch
7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Cover von Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
Verfasser: Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: Buch
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Cover von Fit und schlank mit Hula Hoop

Fit und schlank mit Hula Hoop
Verfasser: Loroff, Corinna Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest Verlag
Mediengruppe: Buch
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Cover von 50 Workouts für zu Hause

50 Workouts für zu Hause
fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Cover von 50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
Verfasser: Pfitzer, Torsten Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Cover von Fit im Home-Office

Fit im Home-Office
[wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest]
Verfasser: Hempel, Susann; Höller, Kathrin; Nett, Maja Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2021
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Mediengruppe: Buch
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Cover von 50 Workouts zum Abnehmen

50 Workouts zum Abnehmen
schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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OPEN V 11.0.0.0