Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Konzentrationstraining wird in neuem Tab geöffnet

Konzentrationstraining

so optimieren Sie Ihre Gedächtnisleistung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beyer, Günther
Verfasserangabe: Günther Beyer
Medienkennzeichen: S-A
Jahr: 2007
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Adn Beyer Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61381070

Inhalt

Konzentrieren, meditieren, entspannen: So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns Volle Terminkalender, komplexe Sachverhalte, lebenslanges Lernen ... Alltag und Beruf fordern ungeteilte Aufmerksamkeit, doch gleichzeitig wird unsere Konzentration durch Reizüberflutung, Stress, Hektik und Existenzdruck negativ beeinträchtigt. Günther Beyer hat Methoden entwickelt, wie jeder seine Konzentration schulen und Reizüberflutung mindern kann. Mithilfe zahlreicher Übungen trainieren Leser beispielsweise die Fähigkeit, schneller zu lesen und mehr zu verstehen. Untrennbar verbunden mit der Konzentrationsfähigkeit sind aber auch Zeiten der Entspannung und Ruhe. Günther Beyer stellt meditative Übungen wie Traumreisen, Yoga-Atemtechniken oder Power-Napping vor, die dazu beitragen, die Aufnahmefähigkeit des Gehirns zu erhöhen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Beyer, Günther
Verfasserangabe: Günther Beyer
Medienkennzeichen: S-A
Jahr: 2007
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Adn
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-636-06288-8
2. ISBN: 3-636-06288-3
Beschreibung: 155 S.
Schlagwörter: Denken, Gehirn, Lernen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Buch