Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von 15 Minuten Stretching für jeden Tag wird in neuem Tab geöffnet

15 Minuten Stretching für jeden Tag

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Martin
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Ybk 8 Marti Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61938359

Inhalt

Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Martin
Medienkennzeichen: S-Y
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783831045297
Beschreibung: 1. Auflage, 111 Seiten : Illustrationen + 1 DVD
Schlagwörter: Ratgeber, Fitness, Fitnesstraining, Übungssammlung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: 15-minuten stretch
Mediengruppe: Buch