Gesunde Ernährung

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Vcl Hark

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Gesunde Ernährung

empfehlenswerte Nahrungsmittel, 45 Diäten im Vergleich

Verfasser: Hark, Lisa

Verfasserangabe: Lisa Hark

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2008

Verlag: Starnberg, Kindersley

Buch

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Signatur	Standort 2	Status	Frist	Barcode
Signatur: Vcl Hark	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 22.10.2025	Barcode: 61367210

Inhalt

Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage einer gesunden Lebensweise. In diesem umfassenden Buch finden sich alle wichtigen Informationen zum Thema "richtige Ernährung": Aktuellste Erkenntnisse, Grundprinzipien, Nährwerttabellen, Tipps für den Einkauf und die Zubereitung von Lebensmitteln und leicht umzusetzende Ratschläge. Außerdem enthält die "Ernährungs-Bibel" einen detaillierten Vergleich der 45 gängigsten Diäten sowie fundierte Strategien zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung.

Details

Verfasser: Hark, Lisa

Verfasserangabe: Lisa Hark

Medienkennzeichen: S-V

Jahr: 2008

Verlag: Starnberg, Kindersley

Systematik: Vcl

Interessenkreis: Gesundheit und Wohlbefinden

ISBN: 978-3-8310-1195-7

2. ISBN: 3-8310-1195-8

Beschreibung: 336 S.

Schlagwörter: Rezeptsammlung; Gesundheit; Diät; Ernährung; Nahrungsmittelkunde; Gewichtsabnahme

Mediengruppe: Buch