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Jetzt einfach atmen!

[Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe ; inklusive Audio-CD mit Übungen]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dahlke, Rüdiger
Verfasserangabe: Ruediger Dahlke
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2019
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Medienpaket
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Vck 9 Dahl Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61761063

Inhalt

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dahlke, Rüdiger
Verfasserangabe: Ruediger Dahlke
Medienkennzeichen: S-V
Jahr: 2019
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9
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ISBN: 978-3-89883-868-9
2. ISBN: 3-89883-868-4
Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen : farbig ; + 1 CD (36 Min.)
Schlagwörter: Ratgeber, Entspannung, Atemtherapie
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Sprache: de
Mediengruppe: Medienpaket