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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Volker Busch
Medienkennzeichen: S-M
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

SignaturStandort 2StatusFristBarcode
Signatur: Mcl Busc Standort 2: Status: Verfügbar Frist: Barcode: 61973855

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Verfasserangabe: Volker Busch
Medienkennzeichen: S-M
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-426-27916-8
Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten
Schlagwörter: Psychologie, Angewandte Psychologie, Lebenshilfe, Neurowissenschaft, Stressbewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch